リア充ダイエット講師のグルメな食生活☆

リア充ダイエット講師のグルメな食生活1

今日は久しぶりにこの人気シリーズ☆

何で人気あるんか謎やけど(笑)

昨日、カレー専門店の紹介をさせて頂きましたが
最近、シチュータイプの料理に凝っておりました(笑)

リア充ダイエット講師・オススメのカレー専門店-Asahi-ya-☆

シチュータイプと言いますと...。

リア充ダイエット講師のグルメな食生活2

まずは、カレーライス☆

私はとろっとしたカレーが好きなので、1日、寝かせる派です。

ただ、美味しいのですが、カレーの原産国はインド。

(カレーライスなんか無いけどねw)

身体を冷やす食べ物なので、秋冬は食べ過ぎない方が良いです。

アラサーブサイク女をモテ美女に変身させる''サマーダイエット''☆

私はカレー好きなので、食べちゃうけど(^^;)

でも、1日を通してのバランスは意識していますよ。

リア充ダイエット講師のグルメな食生活3

というわけで、次にハヤシライス♪

ハヤシライスは香辛料がきつくない為
カレーと比べると身体を冷やしません。

ハヤシの元になるトマトは夏野菜ですが、火を入れて
しっかりと煮込むので、生で食べるよりは冷えません。


モテる女は野菜が好き☆

リア充ダイエット講師のグルメな食生活4

そして、ビーフシチュー☆

うーん、グルメですね。

ビーフシチューには、牛肉がたくさん含まれていますが
涼しい季節では、脂肪を蓄えて、寒さから身を守る働きが
あるので、他の季節に比べると、健康的にはOKなんです!


涼しい季節に食べるとすれば、ビーフシチューですね。

今度は、クリームシチューも作ろうかなと考えています。

不必要な脂肪を落とす必要はありますが、きちんと
役割があるので、痩せ過ぎも身体に良くないんです。


丁度良いのが一番ですね!

グルメな日は、細かい部分を意識して、食べてみて下さいね♪

「理想の未来を手に入れよう!!」

リア充ダイエット講師のグルメな食生活5

東郷ユウヤの食生活シリーズ♪

リア充ダイエット講師のディナー☆

リア充ダイエット講師のランチ☆

リア充ダイエット講師のディナーとランチ☆

リア充ダイエット講師の粗食なディナー☆

リア充ダイエット講師の和食ディナー☆

リア充ダイエット講師の軽食ランチ☆

リア充ダイエット講師のバランスの取れた食生活☆


リア充ダイエット講師の手軽に作れる食生活☆

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プロフィール

東郷ユウヤ

Author:東郷ユウヤ
恋愛アドバイザー
モテ女人生開幕塾塾長

兵庫県出身、兵庫県在住

素朴な女性にはモテるが華やかで垢抜けた女性にはモテなかった私(泣)

そんな状況を打破する為に、ストリート・クラブ・パーティー・合コン等、好みの女性だけを相手に実践を繰り返し、数え切れない女性に断られ、振られ、痛みを乗り越えながら、自身の恋愛力を磨き上げてきた。

東郷ユウヤの提唱する恋愛論は生まれ付いた資質でモテるリア充には、決して、伝えられない破壊力がある(笑)

現在進行形で、実践中(笑)の恋愛スキルを基に男性目線で見た、女性の恋愛を、一般論ではなく、個々の性質・性格に合わせて、徹底的にサポート!

机上の空論では学ぶ事の出来ない、生々しい男女の真実をお伝えしながら、あなたが理想とする恋愛・結婚が叶うまで、本気で向き合う事を約束します(^^)

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