日常生活で出来る「モテ女ダイエット」~運動編~☆

日常生活で出来る「モテ女ダイエット」~運動編~

今日は、モテ女ダイエット「運動編」です。

ダイエットの為に、頑張って運動をする!

というのは、成果を上げる為に大事です。

しかし、自然にそうなるようにする事が
ベストだと、これまでお伝えしてきました。


モテる女のダンスレッスン☆

モテる女はリア充☆

今日は、私が普段から実践している
日常生活の運動を、お伝えしますね!

それは、自転車です(^^)

と言っても、自転車は、皆、乗っていますよね。

私の場合、普通なら、電車で行くところを
自転車を使って、行っている事が多いです。

私は兵庫県住まいですが、大阪の梅田・ミナミ・
天王寺など、街に出る時は、いつも自転車です。

所要時間は、片道45分~1時間くらい。

往復だと、1時間半~2時間です。

先輩や友人に話すと、これは結構、驚かれます。

でも、実際、あまり大した事はないんじゃないかな
と、個人的には思いますし、得をする事も多いです。

私は、自宅から駅まで、15分くらい掛かります。

次に、自転車を置いて、駅で待つ時間に入ります。

電車が遅れる時は、いつもより、時間も掛かります。

ミナミなら、地下鉄への乗り換え、天王寺なら
環状線への乗り換えと、面倒臭かったりします。

電車でのトータル時間だと、30分~50分ほど
掛かるので、そんなに自転車と変わらないです。

街に着いてからも、楽しいですね(^^)

普通、歩いて行くところを、自転車で行けるので
行きたい場所に、スイスイ行く事が出来るんです。

運動量も稼げるので、ジムに行って
自転車を漕ぐ必要は、全くありません。

電車代も浮きます。

後、夜の街に繰り出す時は、終電が気になりません。

好きな時間まで遊んで、好きな時に帰れます。

とは言っても、女性の皆さんが、真夜中に自転車で
長い時間、走るのは危ないので、お勧めはしません。

ですが、こうやって、利点を上げていくと
得をする事の方が、多かったりしますね。

今では、1時間程度の距離なら、トータルで
考えると、電車で行く方が、疲れてしまいます。

勿論、皆さんの日常生活と照らし合わせて
出来る範囲というものがあると思いますので
無理はしない程度に、参考にしてみて下さい。

運動を日常生活に取り入れるのが
当たり前になると、本当に楽ですよ!


モテる女になる為に、日常の
意識を、変えていきましょう!

「失われた過去を取り戻せ!!」

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プロフィール

東郷ユウヤ

Author:東郷ユウヤ
恋愛アドバイザー
モテ女人生開幕塾塾長

兵庫県出身、兵庫県在住

素朴な女性にはモテるが華やかで垢抜けた女性にはモテなかった私(泣)

そんな状況を打破する為に、ストリート・クラブ・パーティー・合コン等、好みの女性だけを相手に実践を繰り返し、数え切れない女性に断られ、振られ、痛みを乗り越えながら、自身の恋愛力を磨き上げてきた。

東郷ユウヤの提唱する恋愛論は生まれ付いた資質でモテるリア充には、決して、伝えられない破壊力がある(笑)

現在進行形で、実践中(笑)の恋愛スキルを基に男性目線で見た、女性の恋愛を、一般論ではなく、個々の性質・性格に合わせて、徹底的にサポート!

机上の空論では学ぶ事の出来ない、生々しい男女の真実をお伝えしながら、あなたが理想とする恋愛・結婚が叶うまで、本気で向き合う事を約束します(^^)

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