ダイエットの必要が無いアラサーリア充の日常生活☆

ダイエットの必要が無いアラサーリア充の日常生活1

今日は大阪・梅田に用事があったので
相変わらず自転車で行って来ました(笑)

自転車で行くと、かなり体脂肪を減らせますが
自分の中では、これがもう普通になっています。

日常生活で出来る「モテ女ダイエット」~運動編~☆
日常生活で出来る「モテ女ダイエット2」-東郷のとある1日-☆


年末年始は食べ過ぎないように気を付けていました
と言いたいところですが、今は気を付けていなくても
食べ過ぎてしまって、太るという事は有り得ないです。

どんなに食べる機会が多くても、その1つ1つの飲み会において
腹8分目で済ませていたら、体重が増えてしまう事も無い筈です。

そして、前日・後日に気を付ける事。

① 事前準備でモテ女ダイエット☆
② 飲み会中のモテ女ダイエット☆
③ 後日に行うモテ女ダイエット☆


真実は、これほど単純な事。

ダイエットの必要が無いアラサーリア充の日常生活2

よく食べても太らない身体で羨ましいと言われたりしますが
そんな事はなくて、太らない生活が身に付いているだけです。

仕事も運動も節制もせずだと、太りにくい
体質の人でも、見事に太ってしまいますよ。

痩せたい人は意識しよう!ダイエットは結局「摂取量-消費量」

ただ、何となーく思った事を1つ。

こういう生活が普通になっていても

「体型維持の為、何かやってんの?」

と聞かれたら、間違いなく

「何もしていない。」

と答えると思います(笑)

言うほどの事でもないと思うからです。

このブログでは、仕事上、話していますけどね。

なので、他人の

「何もしていない。」

は、真に受けないようにしましょう。

スタイル抜群のモテる女は何もしていない?(笑)

そう言えば、去年の小学校の同窓会。

モテるフリーアラサーウーマンのクリスマスイブの過ごし方☆

昔、太っていたコが、とても痩せてスッキリしていました。

聞いたところ、仕事の帰りに、毎日、走っているそうです。

やはり、何かしていますね。

ダイエットの必要が無いアラサーリア充の日常生活3

そう言えば、初恋のコも一時・・・。

満たされた毎日を生きよう!モテやダイエットには「心」も大切☆

彼女の場合は、精神的な要素が大きかったですね。

中学の同級生にも、痩せて、急にモテ始めたコが居たな。

モテ続ける女に成る為に~内なる魅力を育てよう~☆

痩せる、綺麗になるって、外見だけの話ではありません。

足腰や内臓に負担を掛けなくなるから、健康で、身も軽い。

身体が軽くなると、心も軽くなるから、前向きになれます。

色んなプラスの要素が働くんです。

外見も内面も素敵な人になりましょうね(^^)

「理想の未来を手に入れよう!!」

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プロフィール

東郷ユウヤ

Author:東郷ユウヤ
【当塾のコンセプト】
 
モテない女性をモテるようにする!!垢抜けない女性を人生の主役にする!!
 
恋愛経験が0~5人
付き合った最長期間2年以内
半年以上彼氏がいない

上記のいずれかに該当する
アラサ-女性の、恋愛の夢と
目標を、私が一緒に叶えます!


【希望・目標】

理想の男性を見つけて、素敵な恋愛をしたい・生涯の伴侶を見つけたい・異性からモテたい・失恋の傷を、新たな恋で癒したい・復縁したい


「学長 東郷ユウヤ プロフィール」

※2014年9月26日現在

【指導歴】
 11年


【経歴・指導内容】

OL・看護師・保育士など一般の職業の方や、モデル・アイドル・ダンサー・ホステス・宝塚歌劇団など芸能関係の方へ、ヨガ・ダンス・ボディメイクを通して これまで2000人以上の指導経験!!
 
元ヨガインストラクタ-養成コ-スの担当官という経験から、会話・美肌・食事・運動・健康などの、モテに関連する、日常生活の要素を適切にアドバイス!!
 
ストリートダンサ-としてTV番組に出演!パ-ティ-ダンサ-として様々なイベントで活躍!ダンサーとしての経験から、人に見られる上で必須である、振る舞い・身のこなし・ファッションなどを、男性側の目線から的確にアドバイス!!


【受講者様の声】

「Hさん」
 
毎日の会社と家の往復から、心身ともに疲れてしまい、気が付けば、体重は今までの人生にはないほどの域に。先生にご指導を頂く事で、身体を引き締めるというのは、心・食・動をトータルで考えた、日々の生活の全てを改善させる事が大切で、無理なダイエットとは違う事に気が付きました。今では適切な体重に戻れて毎日が快適で幸せです。異性からの視線や対応も、変わったような気がします。

「Mさん」
 
元々、身体が弱く、考え方も暗かったのですが、先生のご指導を受けてから、体質が改善され、精神的にも強くなり、気持ちが明るくて、前向きになりました。生活全般だけではなく、芸能人が垢抜けていくように、どうすればそうなれるのか、適切に教えて頂けるので、本当に面白くて、人生の全てが楽しくなっていきます。恋愛面でも、とても積極的になれました!!

「Rさん」
 
先生自身が学生時代より、飲み込みの良いタイプではなかったという事もあって、パッと出来ない人や、物覚えの遅い人の気持ちを、理解して下さいます。教え方も、凄く丁寧で、本当にわかりやすいです。ここで私も生まれ変わって、学生時代に出来なかった本当に生きたい生き方・恋愛など、青春を謳歌します!


【結果保障】

彼氏が1人できるまで、確実にサポートします。勿論、貴女が諦めさえしなければ、その先の成長も、可能な限り力になり、応援し続けます。

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