リアルを充実させよう~モテやダイエットの秘訣は日々の生活の中にある~☆

リアルを充実させよう~モテやダイエットの秘訣は日々の生活の中にある~

今日は、プライベート・ダンスレッスン。

引退した今でも、月に1度だけ、30代から
ダンスを始めた方に教えさせて頂いています。

ダンススタジオをやっていた時は、基礎的な動きが
出来ない人の為の、初級クラスを担当していました。

大人になって、ダンスを始めたという方も
実際には、とても多かったりするんですね。

物事を始めるのに、遅いというのは無いんです。

やりたいと思った時が、その人のタイミングなので
やりたいと思った時に、迷わずにやれば良いのです。

以前にもお話しましたが、やはり好きな運動を1つ
やり続けるというのは、ダイエットには効果的です。

モテる女のダンスレッスン☆

TRFの女性ダンサーのETSUさんとCHIHARUさんも
踊り続ける事でスタイルをキープしていると仰っています。

好きな物事と言うのは、リアルの世界も充実させてくれます。

人は気持ちが寂しいと、食に走ってしまう傾向があるので、
気持ちが充実すると、自然とスタイルもキープし易いのです。


良い循環に入れるんですね。

モテる女はリア充☆

ダンス情報が欲しい時、ダンス専門誌は
何処にでも置いていないので、置いている
ダンススタジオに足を運ぶ必要があります。

地元か梅田にあるダンススタジオやTRFのSAMさんが
主催されているSoul&Motionというスタジオまで行って
頂く事が多いのですが、前はEXPGに行ったんですね(笑)

これからアーティストになろうとしている生徒達なので
流石にここのスタジオは若手が多くて活気があります。

先生や子供達とも、少しお話をさせて頂いたり。

ダンス専門誌も、ちゃっかりゲット。

移動は全て自転車で、往復2時間。

近くの本屋では手に入らないので、移動を
自転車にして、運動量も稼いでいるのです。

日々の生活に運動を組み込んで、現役時代の体型を維持。

効率的ですよね。

ただ、今年の6月から、自転車の規制も、かなり
厳しくなったので、気を付けなくてはいけませんが。

日常生活で出来る「モテ女ダイエット」~運動編~☆

私には今、やるべき事があり、本格的に
ダンスばかりは出来ませんが、それでも
引退した時点で、知識が止まってしまい

「昔は凄く頑張っていた。」

となるのが、嫌なんですよね(^^;)

私は物事の継続には、意味があると信じています。

バランスも大事ですけどね。

でもまぁ、生活の中に楽しめる運動系の趣味があると
得をするんじゃないかな~っと、個人的には思います。

ですが

「運動をしても、続けられない!」

「それが出来ないから、太っているんだよ!」


という方も、居らっしゃると思います。

なので、物事を続けていく上でのポイントや、簡単に出来て
効果の高いダイエット用の運動も、今後、紹介していきます!


当スクールのダイエットプログラムでは、ヨガ・ダンスの要素に
加えて、モテる女性になる為の講座なども、組み込んでいます。

より人生を輝かせたい方の、ご参加をお待ちしていますね(^^)

「失われた過去を取り戻せ!!」

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東郷ユウヤのモテ女人生開幕塾

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プロフィール

東郷ユウヤ

Author:東郷ユウヤ
【当塾のコンセプト】
 
モテない女性をモテるようにする!!垢抜けない女性を人生の主役にする!!
 
恋愛経験が0~5人
付き合った最長期間2年以内
半年以上彼氏がいない

上記のいずれかに該当する
アラサ-女性の、恋愛の夢と
目標を、私が一緒に叶えます!


【希望・目標】

理想の男性を見つけて、素敵な恋愛をしたい・生涯の伴侶を見つけたい・異性からモテたい・失恋の傷を、新たな恋で癒したい・復縁したい


「学長 東郷ユウヤ プロフィール」

※2014年9月26日現在

【指導歴】
 11年


【経歴・指導内容】

OL・看護師・保育士など一般の職業の方や、モデル・アイドル・ダンサー・ホステス・宝塚歌劇団など芸能関係の方へ、ヨガ・ダンス・ボディメイクを通して これまで2000人以上の指導経験!!
 
元ヨガインストラクタ-養成コ-スの担当官という経験から、会話・美肌・食事・運動・健康などの、モテに関連する、日常生活の要素を適切にアドバイス!!
 
ストリートダンサ-としてTV番組に出演!パ-ティ-ダンサ-として様々なイベントで活躍!ダンサーとしての経験から、人に見られる上で必須である、振る舞い・身のこなし・ファッションなどを、男性側の目線から的確にアドバイス!!


【受講者様の声】

「Hさん」
 
毎日の会社と家の往復から、心身ともに疲れてしまい、気が付けば、体重は今までの人生にはないほどの域に。先生にご指導を頂く事で、身体を引き締めるというのは、心・食・動をトータルで考えた、日々の生活の全てを改善させる事が大切で、無理なダイエットとは違う事に気が付きました。今では適切な体重に戻れて毎日が快適で幸せです。異性からの視線や対応も、変わったような気がします。

「Mさん」
 
元々、身体が弱く、考え方も暗かったのですが、先生のご指導を受けてから、体質が改善され、精神的にも強くなり、気持ちが明るくて、前向きになりました。生活全般だけではなく、芸能人が垢抜けていくように、どうすればそうなれるのか、適切に教えて頂けるので、本当に面白くて、人生の全てが楽しくなっていきます。恋愛面でも、とても積極的になれました!!

「Rさん」
 
先生自身が学生時代より、飲み込みの良いタイプではなかったという事もあって、パッと出来ない人や、物覚えの遅い人の気持ちを、理解して下さいます。教え方も、凄く丁寧で、本当にわかりやすいです。ここで私も生まれ変わって、学生時代に出来なかった本当に生きたい生き方・恋愛など、青春を謳歌します!


【結果保障】

彼氏が1人できるまで、確実にサポートします。勿論、貴女が諦めさえしなければ、その先の成長も、可能な限り力になり、応援し続けます。

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